Hier findet ihr meine Meditationsvideos.

Schaut eurem Geist beim Zuschauen des Videos zu. Schaut, wie er hin-und herrückt und wieder zurück in den Moment kommt. Lasst ihn sich beruhigen; versucht, nichts zu interpretieren, und die Gedanken verklingen zu lassen, und nur die Schönheit der Natur vor euren Augen zu sehen.

#1: Im Sommer im Wald am Weiher